Lenfödem / Manuel Lenf Drenajı

Lenfödem / Manuel Lenf Drenajı

Lenfödem; lenf dolaşımının yetersiz kaldığı durumlarda kol, bacak veya belirli bir bölgede şişlik, dolgunluk ve ağırlık hissiyle kendini gösterebilen bir tablodur. Cerrahi müdahaleler, lenf nodu alınması, radyoterapi, travma ya da dolaşımı etkileyen farklı nedenler sonrası ortaya çıkabilir. Erken dönemde doğru yaklaşımla şişlik kontrol altına alınabilir ve günlük yaşam konforu belirgin şekilde artar.

“Lenfödemde en güçlü adım, şişlik yerleşmeden süreci erken yönetmektir.”

Fzt.Şükrü Hırkalıoğlu

Manuel lenf drenajı; lenf dolaşımını desteklemeyi hedefleyen, ritmik ve nazik dokunuşlarla uygulanan özel bir terapi tekniğidir. Amaç sadece şişliği azaltmak değil; dokunun beslenmesini iyileştirmek, gerginliği azaltmak ve lenf akışını doğru yöne teşvik etmektir. Uygulama, kişiye özel değerlendirme sonrası planlanır ve seans sıklığı ihtiyaca göre belirlenir.

Lenfödem yönetiminde etkili sonuçlar, çoğu zaman bir “paket yaklaşım” ile gelir: manuel lenf drenajı, uygun egzersizler, cilt bakımı ve gerektiğinde bandaj/kompresyon desteği. Bu süreçte hedef; şişliği kontrol etmek, ağrı ve ağırlık hissini azaltmak, hareket kabiliyetini korumak ve atakların tekrarını önlemektir. Takiplerde ölçümler yapılarak program güncellenir.

Dikkat Edilmesi Gerekenler

Her şişlik lenfödem değildir; dolaşım, eklem veya sistemik nedenler de benzer bulgular verebilir. Bu yüzden doğru değerlendirme kritik önemdedir. Ayrıca kızarıklık, ani ısı artışı, belirgin ağrı veya ateş gibi enfeksiyon bulguları varsa mutlaka hekime danışılmalıdır. Uygun tanı ve planlama ile lenfödem yönetimi güvenli, kontrollü ve sürdürülebilir şekilde ilerletilebilir.

Günlük hayatta uzun süre aynı pozisyonda kalmamak, düzenli hafif-orta şiddette hareket etmek, cildi korumak ve önerilen kompresyon uygulamalarına sadık kalmak; terapiyi destekleyen önemli adımlardır. Doğru yönlendirme ile şişlikte azalma kadar, “kontrol hissi” ve yaşam kalitesinde artış da sağlanır.