Ortopedik Rehabilitasyon

Ortopedik Rehabilitasyon

Ortopedik rehabilitasyon; kas-iskelet sistemi kaynaklı ağrı, hareket kısıtlılığı ve fonksiyon kaybını azaltmayı hedefleyen planlı bir iyileşme sürecidir. Diz, omuz, kalça, bel ve boyun gibi bölgelerde oluşan zorlanmalar, ameliyat sonrası dönem ya da günlük yaşamı etkileyen şikâyetlerde değerlendirme sonrası kişiye özel programla ilerlenir.

“Rehabilitasyon, sabırla atılan küçük adımların güvenli dönüşe dönüşmesidir.”

Fzt.Şükrü Hırkalıoğlu

Bu süreçte hedef; ağrıyı azaltmakla birlikte eklem hareketini artırmak, kas dengesini yeniden kurmak ve günlük hayatta güvenli hareketi tekrar kazandırmaktır. Manuel terapi, yumuşak doku teknikleri ve kontrollü egzersiz planı birlikte kullanılarak vücudun yüklenmeye kademeli şekilde uyum sağlaması amaçlanır. Böylece hem sakatlık riski azalır hem de kalıcı bir toparlanma desteklenir.

Ortopedik problemler kişiden kişiye değiştiği için “tek program” yaklaşımı doğru değildir. Ağrının şiddeti, hareket kaybının seviyesi, postür ve günlük alışkanlıklar değerlendirilir; program buna göre düzenlenir. Seanslar ilerledikçe hedefler güncellenir ve kişinin günlük hayata, işe ya da spora dönüşü adım adım planlanır.

Ortopedik Rehabilitasyon Hangi Durumlarda Uygulanır?

Menisküs, bağ yaralanmaları, omuz sıkışması, bel-boyun problemleri, diz ve kalça ağrıları, kırık sonrası süreçler ve ameliyat sonrası toparlanma dönemlerinde ortopedik rehabilitasyon sık tercih edilir. Ayrıca duruş bozukluğu ve kas dengesizliklerine bağlı tekrarlayan ağrılarda da etkili bir yol haritası sunar.

Amaç; sadece semptomu azaltmak değil, problemin tekrarını önleyecek doğru hareket alışkanlığını kazandırmaktır. Bu nedenle ev egzersizleri ve günlük yaşam önerileri programın önemli bir parçasıdır. Uygun planla hareket güveni artar, günlük hayat daha konforlu hale gelir.